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出现外阴瘙痒怎么办 外阴瘙痒要注意饮食
2022-05-14

女性外阴是容易被病菌感染的部位,一不注意就会出现外阴瘙痒情况,外阴瘙痒严重影响女性工作和生活,要及时的进行治疗,那么出现外阴瘙痒怎么办?下面小编来为大家介绍缓解女性外阴瘙痒的好方法,感兴趣的话,不妨都来看一看吧。

一、正确使用卫生巾

1、在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。此外,必须具备“使用合格”标志,这样的卫生巾方可放心购买。

2、卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。

3、买小包装的卫生巾,一包8片或10片装的日用,5片装的夜用就能满足一次基本能满足一次使用。

日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾,而中国女性仅为3次。太少了,所以女性最好勤换卫生巾,流量多时最好每隔2~3个小时换一次,流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。

二、纠正不良习惯

1、禁止搔抓,阴部瘙痒时,勿用力抓搔,防止出血、红肿,勿用热水烫洗,以免烫伤。

2、坚持每日换内裤,而且最好穿宽松的棉质裤衩,以保持阴道透气、干燥。

3、平时不注意卫生习惯,大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦,很可能将某些病菌带入阴道,造成复发。

4、注意卫生,如内裤与袜子不要同时洗涤,不要与别人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,导致复发。

5、得了阴道炎应该禁止性交。

三、注意饮食

1、避免辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。

2、禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物,防止加重阴道炎症、充血。

女性朋友日常如果有外阴瘙痒情况的话,可以从以上介绍的三个方面缓解外阴瘙痒,同时提醒女性在日常要注意阴部卫生和健康,预防阴道疾病,很多阴道疾病就会引发外阴瘙痒,这点女性朋友需要注意一下,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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